Comida saludable
El gran mito de las aceitunas: ¿Cuántas puedes comer realmente al día?
Las aceitunas son ricas en sabor y nutrientes para el cuerpo, pero también contienen bastante sodio: todo es cuestión de hábitos adecuados.
Dietista recomienda: Las almendras protegen el corazón. Esta es la cantidad diaria para comer
La ensalada es saludable, pero un médico advierte sobre un ingrediente que puede ser peligroso
La mantequilla es mucho menos mala de lo que crees
El papel de arroz no es tan saludable como pensábamos
El papel de arroz se ha convertido en una tendencia global gracias a su ligereza, pero nutricionalmente se asemeja más al pan blanco que a alimentos saludables. ¿Qué hay realmente en él?
¿Por qué recomiendan comer banana antes de dormir?
Esta es una excelente oportunidad para hablar sobre una de las frutas más comunes, sabrosas y convenientes que existen, y sus beneficios especialmente en las horas de la tarde.
¿Qué snack daña más tu intestino? Expertos señalan a las papas fritas en bolsa
Las papas fritas en bolsa ultra procesadas provocan inflamación y perturban el microbioma; los expertos recomiendan nueces, bayas, legumbres y yogur con cultivos vivos en su lugar.
La tendencia de usar papel de arroz no es tan saludable como creíamos
El papel de arroz se ha convertido en una tendencia global gracias a su ligereza, pero nutricionalmente se asemeja más al pan blanco que a alimentos saludables.
Bebidas azucaradas alteran el ADN intestinal, el Technion descubre que se puede revertir
Explicaron que las bacterias en el sistema gastrointestinal son miembros vitales de la comunidad microbiana dentro de nuestro cuerpo, conocida por los científicos como el microbioma.
¿Problemas de memoria? No necesariamente se debe a la edad, podría ser por lo que estás comiendo
¿Sientes que tu memoria no es la misma de antes? No saques conclusiones rápidas. En muchos casos, las razones están relacionadas con tu dieta o los medicamentos que estás tomando.
¿Qué le pasa al cuerpo de una persona cuando come 150 huevos en cinco días?
Un experimento dietético extremo se volvió viral cuando un joven decidió averiguar qué pasaría si solo comía huevos.
¿Has llegado a los 50 años? Esto es lo que debes comer para envejecer de manera saludable
Lo que comemos a partir de los cincuenta ya está vinculado con nuestra salud en la vejez. Además, ¿cómo debería ser nuestra dieta o la de nuestros seres queridos durante la vejez misma?
La bebida saludable con la que Kate Middleton comienza su día
La amada princesa es conocida por el estilo de vida saludable que mantiene, tanto antes como después de su diagnóstico de cáncer. Ahora, se ha revelado su saludable bebida matutina.
¿Qué sucede en tu cuerpo cuando comes bananas todos los días? Un dietista lo explica
Un nuevo estudio sugiere que el consumo regular de alimentos ricos en potasio, como los plátanos, puede ayudar a reducir la presión arterial.
