Comida saludable
El brócoli es saludable - pero aquí está lo que no te dijeron sobre él
Vegetales crucíferos y la tiroides: La verdad completa sobre la conexión entre el brócoli, la coliflor y la función hormonal, quién debe tener cuidado, y cómo la cocción adecuada cambia el panorama.
El gran mito de las aceitunas: ¿Cuántas puedes comer realmente al día?
Dietista recomienda: Las almendras protegen el corazón. Esta es la cantidad diaria para comer
La ensalada es saludable, pero un médico advierte sobre un ingrediente que puede ser peligroso
¿Qué sucede en tu cuerpo cuando comes bananas todos los días? Un dietista lo explica
Un nuevo estudio sugiere que el consumo regular de alimentos ricos en potasio, como los plátanos, puede ayudar a reducir la presión arterial.
¿Qué le ocurre a tu cuerpo cuando comes plátanos a diario? Un dietista nos lo explica
Dr. Jones: "Los plátanos son una buena fuente de potasio, pero comer solo un plátano no es suficiente para la ingesta diaria de potasio".
Tras pasar hambre extrema en Gaza, los rehenes liberados reciben té y galletas
La tiamina tiene como objetivo prevenir el síndrome de realimentación, una condición potencialmente mortal que puede ocurrir cuando la nutrición se reintroduce demasiado rápido.
¿Cómo sobreviven los rehenes liberados tras una inanición prolongada?
Los médicos evalúan cómo evaluar y tratar a los rehenes recientemente liberados.
¿Qué aceites son buenos para tu salud? Conoce los 6 mejores y los 6 peores
Descubre los aceites más saludables y aquellos que es mejor dejar en la estantería.
¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas el azúcar por 14 días?
Deja el azúcar por 14 días y experimenta reducción de antojos, mejor estado de ánimo y mejor salud.
¿Es el aceite de oliva tan saludable como nos han dicho? - opinión
El aceite de oliva se considera un superalimento, pero ¿realmente ofrece todos los beneficios que se le atribuyen? Descubre los estudios recientes sobre su impacto en la salud.
El impacto del ayuno intermitente en el hígado: Un estudio revelador
Un estudio revela cómo el hígado 'recuerda' y cómo el ayuno intermitente lo afecta. Entiende esta fascinante conexión en este artículo.
¿Qué vitaminas son buenas para perder grasa abdominal y cómo funcionan?
Las vitaminas B, D, C, E y K están entre las buenas para perder grasa abdominal. Descubre cómo reconocer su deficiencia y cómo hacer que funcionen para ti.
¿Cuál es el mejor magnesio para la pérdida de peso? Todo lo que necesitas saber
Varios tipos de magnesio y suplementos como BIOptimizers pueden ayudarte a perder libras. Descubre cómo funcionan y cuál es la dosis recomendada.
