Comida saludable
El gran mito de las aceitunas: ¿Cuántas puedes comer realmente al día?
Las aceitunas son ricas en sabor y nutrientes para el cuerpo, pero también contienen bastante sodio: todo es cuestión de hábitos adecuados.
Dietista recomienda: Las almendras protegen el corazón. Esta es la cantidad diaria para comer
La ensalada es saludable, pero un médico advierte sobre un ingrediente que puede ser peligroso
La mantequilla es mucho menos mala de lo que crees
Ayuno intermitente o contar calorías: ¿qué funciona mejor?
Muchas personas intentan perder peso a través de dietas, pero entre el ayuno intermitente y el conteo de calorías, ¿cuál es mejor para ti?
¿Quieres vivir más tiempo? Prueba comer estos alimentos
Si deseas vivir más tiempo, considera incluir estos seis alimentos en tu dieta. Te explicamos cómo pueden beneficiar tu longevidad.
El helado y los snacks son tan adictivos como la cocaína
Estudio revela que los alimentos procesados son tan adictivos como las drogas duras, lo que hace necesario tomar conciencia y actuar respecto a las propiedades adictivas y los riesgos para la salud.
Cómo perder 70 libras cambiando tus hábitos alimenticios
Las historias de éxito de transformaciones de salud nos recuerdan la importancia de priorizar el bienestar incluso en tiempos difíciles. Centrémonos en mejorar nuestra salud en el año que viene.
Suministro mundial de chocolate amenazado por patógeno devastador
Enfermedad del virus del brote hinchado del cacao propagada por cochinillas causa la muerte de la mitad de algunas cosechas.
La loca transformación de Netta Barzilai: Así es como se ve ahora
Fuentes cercanas a la antigua ganadora de Eurovisión aseguran que una alimentación saludable y la actividad física han llevado a una considerable pérdida de peso.
¿Dieta de ayuno intermitente? Resulta que puede causar más daño que beneficio
Existe una gran variedad de dietas, ¿pero has escuchado sobre la dieta de "ayuno intermitente"? Resulta que esta tendencia actual está causando más daño que beneficio. La Dra. Maya Rosrman explica.
¿Cómo afecta el pelado de frutas y verduras a su valor nutritivo?
Finalmente, la experta en salud Dra. Maya Roseman despeja la desinformación en torno a esta pregunta crítica. ¿Deberías pelar frutas y verduras?
Hola amantes del chocolate: estudio revela complejos orígenes del cacao
Según los investigadores, la dispersión del cacao desde Ecuador hasta Mesoamérica pudo producirse a través de vastas redes político-económicas interconectadas.
¿Pita con queso o un chocolate caliente: cuál elegir durante un proceso de pérdida de peso?
El chocolate caliente contiene más calorías y proteínas que una tostada de pita con queso amarillo - la Dra. Maya Roseman explica cuál es mejor para ti.
